چگونه از گزش پشه های ناقل تب دنگی در امان بمانیم؟

وکتور پشه تب دنگی در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری جهان یافت می شود. این پشه ها در طول روز به خصوص در اوایل صبح و اواخر بعد از ظهر فعال هستند. برای محافظت از خود در برابر نیش پشه، باید اقدامات احتیاطی زیر را انجام دهید:

• استفاده از لباس محافظ: هنگام بیرون رفتن از لباس های آستین بلند و شلوار بلند استفاده کنید.

• از مواد دافع پشه استفاده کنید: از مواد دافع پشه حاوی DEET، IR3535 یا پیکاریدین روی پوست و لباس خود استفاده کنید.

• از پشه بند استفاده کنید: اگر در منطقه ای زندگی می کنید که در معرض خطر تب دنگی است، هنگام خواب از پشه بند استفاده کنید.

• محیط خود را از پشه ها دور نگه دارید: آب ایستاده را از اطراف خانه خود بردارید، زیرا پشه ها تخم های خود را در این آب می گذارند.

• استفاده از آفت کش ها: می توانید از حشره کش ها برای از بین بردن پشه ها در داخل و اطراف خانه خود استفاده کنید.

علاوه بر این، آگاهی از علائم تب دنگی بسیار مهم است. علائم این بیماری می تواند شامل موارد زیر باشد:

• تب: دمای بالا (38 درجه سانتیگراد یا بیشتر)

• سردرد: سردرد قوی

• میالژی: درد شدید در عضلات و مفاصل

• بثورات پوستی: بثورات قرمز یا صورتی که ممکن است خارش داشته باشد

اگر هر یک از این علائم را احساس کردید، مهم است که فوراً به پزشک خود مراجعه کنید. تب دنگی یک بیماری جدی است که باید در اسرع وقت درمان شود.

با رعایت این اقدامات احتیاطی ساده می توانید از خود و عزیزانتان در برابر نیش پشه های ناقل دنگی و این بیماری خطرناک محافظت کنید.