علائم دیابت هنگام بیدار شدن از خواب: راهنمای تشخیص زودهنگام

دیابتیک بیماری مزمن که با قند خون بالا مشخص می شود می تواند علائم مختلفی را در ساعات مختلف روز ایجاد کند.

با این حال، برخی از علائم هشدار دهنده وجود دارد که اغلب در صبح رخ می دهد و می تواند به عنوان یک علامت هشدار دهنده از بیماری باشد.

در اینجا نگاهی به 7 علامت معمول صبحگاهی دیابت می اندازیم و دانستن این علائم می تواند به تشخیص و کنترل زودهنگام این بیماری کمک کند.

1. افزایش قند خون در صبح

هیپرگلیسمی صبحگاهی به افزایش غیرطبیعی قند خون در ساعات اولیه صبح (بین ساعت 4 تا 8 صبح) اشاره دارد. این به دلیل ریتم طبیعی شبانه روزی بدن است که منجر به افزایش تولید گلوکز و هورمون هایی مانند کورتیزول و هورمون رشد می شود. این هورمون ها می توانند مقاومت به انسولین را افزایش داده و باعث افزایش قند خون در هنگام بیدار شدن شوند.

2. تشنگی شدید

یکی از علائم رایج دیابت تشنگی شدید است. افراد مبتلا به دیابت اغلب با احساس تشنگی شدید از خواب بیدار می شوند. دلیل این امر این است که بدن برای دفع قند اضافی از خون به آب زیادی نیاز دارد. کم آبی ناشی از این فرآیند منجر به افزایش تشنگی می شود.

3. تکرر ادرار

تکرر ادرار به خصوص در شب یا صبح زود می تواند یکی دیگر از علائم دیابت باشد. قند خون بالا باعث می شود کلیه ها برای فیلتر کردن و خلاص شدن از شر گلوکز اضافی سخت تر کار کنند. این امر منجر به تولید ادرار بیشتر و در نتیجه نیاز به ادرار در شب یا صبح زود می شود.

4. خستگی صبحگاهی

احساس خستگی مداوم هنگام بیدار شدن از خواب می تواند از علائم دیابت باشد. قند خون بالا می تواند از استفاده موثر بدن از گلوکز برای تولید انرژی جلوگیری کند. علاوه بر این، تکرر ادرار در طول شب می تواند خواب را مختل کند و منجر به خستگی در صبح شود.

5. سردرد

سردرد صبحگاهی نیز می تواند از علائم دیابت باشد. این نوع سردرد ممکن است به دلیل قند خون بالا یا پایین در طول شب ایجاد شود. کنترل صحیح قند خون می تواند به کاهش بروز این مشکل کمک کند.

6. خشکی دهان

خشکی دهان یکی دیگر از علائم شایع دیابت است. قند خون بالا می تواند منجر به کم آبی بدن شود زیرا بدن از مایعات بیشتری برای خلاص شدن از شر گلوکز اضافی استفاده می کند. این می تواند منجر به خشکی دهان، به خصوص در صبح شود.

7. گرسنگی

افراد مبتلا به دیابت ممکن است با احساس گرسنگی شدید از خواب بیدار شوند. این به این دلیل است که سلول های بدن به دلیل مقاومت به انسولین یا کمبود انسولین، گلوکز کافی دریافت نمی کنند. در نتیجه مغز سیگنال هایی را برای دریافت غذا ارسال می کند تا انرژی لازم را برای بدن تامین کند.

بی حسی اندام ها

بی حسی در دست ها یا پاها پس از بیدار شدن از خواب می تواند نشانه اولیه نوروپاتی دیابتی باشد. این عوارض ناشی از آسیب عصبی است که به دلیل افزایش طولانی مدت قند خون اتفاق می افتد. این علامت ممکن است در هنگام بیدار شدن به دلیل فشار طولانی مدت بر روی اعصاب خاص در طول خواب بیشتر قابل توجه باشد.

نتیجه

دانستن علائم صبحگاهی دیابت می تواند به تشخیص و کنترل زودهنگام این بیماری کمک کند. اگر هر یک از این علائم را به طور مکرر تجربه می کنید، حتما به پزشک خود مراجعه کنید تا قند خون خود را بررسی کرده و در صورت ابتلا به دیابت درمان مناسب را دریافت کنید.

توجه: این مقاله صرفاً جنبه اطلاع رسانی دارد و جایگزین توصیه های پزشکی نمی باشد. برای تشخیص و درمان دیابت حتما به پزشک مراجعه کنید.